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今日の筋トレ

ベンチプレス:40kg*20,20,13,10,7

合計20回になるようにしてましたが。。。
足らずの回数をヒョコヒョコとバーベルを動かしてごまかしていました(涙)
ただ、それが一番きつかったのが変な感じです。

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