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今日の体重 6/30_2018

体重、74.6kg
体脂肪率、22.8%

昨日は、1日遅れの誕生日ケーキをプレゼントされました。
思いがけない食後のデザートに、シンプルに「サプライズされた」感覚でしたが、
正直この年になってケーキでテンション爆上げになることもなく(笑)

家族4人で美味しくいただきました。
ありがとう。

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