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今日の体重 6/13_2018

体重、73.8kg
体脂肪率、22.5%

昨日の夜は牛カルビ丼でしたが、体重かわらず。
単に食べていないだけですが、今の食事量がこの体重の維持量だと思われます。

個人的な悩み事もあり、食欲があまりないのが幸いしているのかも?

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