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今日の体重 10/24~26

24日:
体重、74.4kg
体脂肪率、22.4%

25日:
体重、74.2kg
体脂肪率、22.0%

26日:
体重、74.0kg
体脂肪率、21.6%

24日、久々に筋トレ敢行。
胸メインで、背中も少しやりました。
胸は、2日後の昨日も筋肉痛がありました。
この感覚、エエですなぁ(笑)

ただ、体脂肪率と体重が不思議な感じ。
ま、今朝の数字では落ち着いたようなので、
このまま様子を見てみます。
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