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今日の体重 4/27_2018

体重、78.0kg
体脂肪率、24.3%

減量を3月16日に開始して、今で4kg减。
期間は40日ちょっと。
減ったのはほとんど水分なんだと思いますが、
数字で改めて見ると、少しうれしい(笑)

増量開始が74.4kgだったので、
ここからまだ4kgは減らしたいところです。
健康診断までに、ギリギリ到達するような数字かもしれません。
実際に今からどれだけ減るか?
結局はここからが頑張りどころの再スタートだと思います。

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