FC2ブログ

記事一覧

今日の筋トレ

今日も、ベンチプレス!

38kg*10, 68kg*5, 88kg*2
メイン:98kg*3(?)
38kg*24,14

メインの98kgは、1発目をちゃんと挙げられませんでした。
絶対3発挙げる!と思いすぎて、
大事な1回目を疎かにしてしまった気がします。
…まだまだ修行が足りません。

スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント