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今日の筋トレ

今朝、出勤前にベンチプレスをやりました。

38kg*10, 68kg*5, 88kg*2
98kg*1
38kg*20,20

純粋な100kgではないですが、
とりあえず“ほぼ”100kgを1回挙げられました。
年末からの現状維持にはなってそうです。

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