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今日の体重 9/25_2017

測り忘れました。。。(涙)

土曜日におこなった久々のベンチプレスが、
今も少しだけですが筋肉痛を残しています。

来月末にまた、大きな仕事がありますが、
できる限り続けてなんとか体を変えたいと思います。

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