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今日の体重 9/18_2017

体重、73.9kg
体脂肪率、21.5%

土曜日、日曜日と、毎年恒例の仕事でした。
もうかれこれ10数年。
やり方は体に染みついていますが、
周りの環境の変化か、
ここ2~3年はイレギュラーな出来事が出てきています。

今年は、そこに台風も絡み、
何かと振り回された感のある年となりました。
来年以降の反省材料です。

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