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今日の体重 9/12_2017

体重、75.2kg
体脂肪率、21.9%

昨日の夜は、1年ぶりに会う友達とご飯。
病気になった期間があったようで、体重がかなり落ちていました。
見た目はスッキリ体型でしたけど、
顔のはりや肌の具合が少し違った気がします。

体調管理、本当に大事だなと思った夜でした。

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