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今日の体重 9/21

体重、73.2kg
体脂肪率、21.1%

18日より3日間、がっつり仕事でした。
おそらく、この1年でトップ3に入る忙しさでした。
ろくにご飯も食べられず。。。

その結果、体重2kg減。
体脂肪率も1%減。
良かったのか、悪かったのか(汗)

ベルトに少しゆとりが出来たので、良しとします(笑)
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