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今日の体重 7/20_2017

体重、72.6kg
体脂肪率、21.0%

朝の腹筋、続けています。
でも、改めて思い返すと、今はそれしかやっていません(汗)
たまにはしっかり全身の筋トレをしないといけませんね。

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