FC2ブログ

記事一覧

今日の体重 5/15_2017

体重、73.6kg
体脂肪率、20.5%

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン、菓子パン
10:00、おにぎり、ファミチキ
15:00、ロースカツ定食
22:30、チアシードクッキー

昨晩も、耐えに耐えかねてお夜食を。。。
数字的には、大きく変更なし。
筋トレ、本当にできないでいます。
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント