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今日の体重 5/14_2017

体重、74.0kg
体脂肪率、20.1%

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン、食パン
10:00、おにぎり、ファミチキ
15:00、メンチカツ定食
22:30、クリームパン

仕事で、夜は食べずに過ごそうと思ったのですが、、、できず。
どうしても我慢ならなくて、手を出したのがクリームパン。
こんな時に、ブランパンを買えないのは結構ツライもんですね。
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