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今日の体重 4/27_2017

体重、74.5kg
体脂肪率、21.5%

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン
12:00、チキンカツ定食
21:00、焼きそば

昨日は雨の中、移動の多い1日でした。
こまめに水分補給はしましたが、
やっぱり蒸し暑くすぐに喉が渇いた日でした。
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