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今日の体重 4/22_2017

体重、76.4kg
体脂肪率、21.8%

昨日、おとついと、仕事で1泊2日の出張でした。

食べるのも仕事のうち、ということで、
外に出て動く以上に食べた2日間だったような気がします。

おかげで、この数字。。。
体脂肪率は、明日の朝くらいにドカッと増えるんでしょうね。

体重10kg減は、浅はかな夢として消えそうです。。。
出来ることを、残りでしっかり実行します。
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