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今日の体重 4/18~19_2017

18日
体重、74.8kg
体脂肪率、21.5%

19日
体重、74.2kg
体脂肪率、20.6%

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン、食パン
11:30、とんかつ定食
16:30、アイス

仕事とはいえ、凄い食事(汗)
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