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今日の体重 4/10_2017

体重、体脂肪率、測り忘れました。。。
新学期早々、いまだにバタバタしているんでしょうね。

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン、たい焼き
12:30、焼きそば
16:30、プロテインバー
20:00、ご飯、肉団子、サーモンといかの造り

今晩、肩・腕を自宅トレします!
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