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今日の体重 4/9_2017

体重、75.2kg
体脂肪率、22.2%

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン、どら焼き
12:30、皿うどん
20:00、餃子、鶏肉、サラダ、冷麺

背中の筋肉痛、ようやく抜けた感じです。
よっぽどの刺激だったのか、体全体のダル重い感じも、
昨日までずっと続いていました。
単に、運動不足でしかなかったと思いますが。
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