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今日の体重 4/5_2017

体重、74.8kg
体脂肪率、22.0%

昨日食べたモノ:
07:30、プロテイン、どら焼き
13:30、餃子定食
16:00、くるみ
20:30、ヒレかつ、海老フライ、キャベツ

明日は、ひっさびさの休み。
パーソナルの予約を入れました。
体への刺激もひっさびさになりますが、
これを機に再始動。
何度目かわかりませんが、それでも、再始動。
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