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今日の体重 3/20~21_2017

20日
体重、75.6kg
体脂肪率、22.4%

21日
体重、75.4kg
体脂肪率、21.9%

昨日食べたモノ:
7:00、食パン、プロテイン
15:00、から揚げ冷麺、チャーハン
20:00、寿司5貫、ほうれん草

昨日は仕事で、どうしてもこの食事になりました。
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