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今日の体重 3/17_2017

体重、75.0kg
体脂肪率、21.9%

昨日食べたモノ:
7:30、プロテイン
8:00、食パン
12:30、おにぎり弁当、ファミチキ
13:00、プロテイン
20:30、ロースかつ2枚、味噌汁

筋トレ、してない。。。
してないことにストレスを感じるくらいなら、
どんどん実行すればいいだけ、のはず。

自分の中の障壁をサラッと物理的に取り除きたい。
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