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今日の体重 2/9_2017

体重、75.2kg
体脂肪率、21.8%

実はおとつい、パーソナルを受けました。
歯医者へ行く前、午前中に。

正直、歯の痛みが残ったままできるのか?
朝からずっと不安でしたが、
逆にトレーナーと一緒だからこそ、適度に体を動かせました。
ビビらず、先月から筋トレすればよかった。
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