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今日の体重 1/11_2017

体重、75.4kg
体脂肪率、22.1%

昨日までの体脂肪率はなんだったんでしょうか。。。

明日、そして来週、さらにその次の週と、
この1月は割と手間のかかる仕事が連続しています。
気が気じゃなくて、毎日落ち着かない。

こういう時、ドカッと腹据えて物事に取り組みたいものです。
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