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今日の体重 1/5_2017

体重、75.3kg
体脂肪率、22.7%

事務勤務に戻ると、体脂肪率も戻る。。。
単に、座り仕事が増えて食事を普通にしただけ。

でも、それでちゃんと反応してるっていうことは、
自分の体はきちんと刺激に対応できるっていうこと、かな。

今はただ、連勤のため、
眠気が夜を待たずしてピークになるのがツライ。。。
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