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今日の体重 9/11_2016

体重、75.2kg
体脂肪率、22.8%

昨日は久々の筋トレ。
上半身メイン。
風邪、そろそろ治る気配がしたので。

今日は胸が軽く筋肉痛。
やっぱり、この感覚が嬉しいですね(笑)
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