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今日の体重 8/18_2016

体重、74.0kg
体脂肪率、22.1%

やっぱり、昨日の夕方あたりからきました。
おとついのパーソナルの筋肉痛が。。。
肩、背中におもに刺激が入ったせいか、そこが筋肉痛に。

…毎度のことながら、それが嬉しかったりします(笑)
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