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今日の体重 5/18_2016

体重、75.0kg
体脂肪率、22.8%

昨日は胸、腕の筋トレ。
久々だったせいか、どことなく反応がよかった気がします。

気がするだけじゃなく、「効いた!」と言えるようになりたいですね^^
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