FC2ブログ

記事一覧

昨日の筋トレ

昨日は胸と二頭。

スミスマシンベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ダンベルフライ、デクラインプレス、
21カール

昨日は、横で黙々と背中を鍛えていた小柄な女性がおられました。
自分より前からいて、自分が帰る頃までずっと背中。

ふと見えた広背筋のデコボコに、もう人として完全に負けた感じ。
すさまじい筋肉でした。
背中の筋トレ、ガチで負けるでしょうね。。。

自分も頑張らないと。


スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント