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昨日の筋トレ

昨日は胸、腕。
昨日も、かな(笑)

ベンチプレス、ナロープレス、アームカール、ペックデック

昨日も昨日で、腕の太いトレーニーさんが二頭筋をイジめていました。
他人の頑張りを目の当たりにすることがあるので、
ジム行って鍛えることにも十分意味があるなぁと再認識させられました。

自分もいつか、腕の太いトレーニーとして他人に見られてみたいものです。


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