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昨日の筋トレ

昨日は背中、ふくらはぎ。

ベントオーバーローイング、ラットプルダウン(順手、逆手)、シーテッドロウ、カーフレイズ

台風来るので、できれば今日も筋トレ行っておきたい。。。
それにしても、朝から暑い!


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