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1年半で10cm!

某筋トレブログの更新を日々楽しみにしている私ですが、
そのブログの中で「1年半で10cm!」とありました。

腕まわりの話です。

1年半で10cmも腕が太くなった方がおられるとのことでした。
写真もアップされていましたが、本当に、ただただ凄い話です。
なれるものなら、自分もそうなりたい。。。

私自身、この方に過去に何度かお世話になったことがあるのですが、
結局いつも「自分1人で続けられない」ために、
筋トレ効果を実感しないまま元の自分に戻ってしまっています。

どんなにトレーナーが素晴らしくて、結果を出されている受講者さんがおられて、
「これはすごい!」というモノを自分自身が体験しても、
やはりそのいいモノを自分の中に落とし込み切れていないのがダメな要因です。
それは何年も前から分かっているはずなんですが、
いつも結果を残し切れていない自分がいます。

年齢も1つ重ねたことですし、
自分自身の体で自分の1つの結果を残す年にしていかないといけません。
努力の継続、努力の日課化。


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