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筋トレしていない

バタバタと忙しく、というか慌ただしく過ごした今週。
結局、筋トレしていない1週間でした。

今晩、アームカールだけでもやりたいところですね。

にしてもこの1週間は、寝付くのが早かった。。。
寝付くというか、気絶?
以前テレビでもやっていましたが、寝るまで20分どころか5分かかっていません。
完全に気絶、ですね。


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