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昨日の筋トレ

昨日は、とある方に単発でパーソナルトレーニングをしていただきました。

めちゃくちゃ体のデカい方で、全身の筋肉がはちきれそうになっていました。

ほんとにすげーデカい。。。

自分には到底無理だから、目指すこともおかしな話。

と、すぐに思ってしまいました。

でもきっと、そんなことを思っている時点で体なんて変わらないんでしょうね。

真剣に変化を起こすなら、「少しでもこの人に近づいてやる!」気持ちが大事なんだと思います。



…にしても、体全部がデカかった。。。



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